14 Tác dụng [Quý giá] của đông trùng hạ thảo với Người Già

Một trong những vị thuốc quý mà các bác sĩ khuyên người cao tuổi nên dùng để bồi bổ cơ thể đó chính là đông trùng hạ thảo. Bài viết này Dược thảo Mailands sẽ gửi tới bạn toàn bộ các tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già.

Tác dụng của Đông trùng hạ thảo đối với người già

1. Đông trùng hạ thảo bồi bổ dưỡng chất cho cơ thể

Trong đông trùng hạ thảo có chứa tới 17 loại acit amin, các nguyên tố vi lượng và các loại vitamin A, C, D, E, K, B1, B2… các khoáng chất Ca, Fe, Zn, Mn, Cu… đây đều là những dưỡng chất cần thiết bồi bổ cho cơ thể.

Không chỉ dừng lại ở đó, trùng thảo còn giúp tăng năng lượng, thúc đẩy hoạt động của tế bào, từ đó giúp cho cơ thể người già luôn khỏe mạnh, dồi dào năng lượng, giảm thiểu mệt mỏi hiệu quả.

2. Cải thiện chức năng nội tạng ở người già

Đối với Tim, Đông trùng hạ thảo có tác dụng:

• Điều hòa nhịp tim và điều hòa lipid máu
• Tăng độ bền thành mạch
• Ngăn ngừa hình thành cục máu đông

Đối với phổi, Trùng thảo có công dụng:

• Tăng khả năng giãn nở phế nang và khí phế quản
• Tăng hiệu suất trao đổi khí
• Tăng tiết dịch nhầy bảo vệ niêm mạch phổi

Đối với thận, Đông trùng hạ thảo có tác dụng:

• Giảm nitro – ure máu, creatinin và protein niệu. 
• Tăng độ lọc cầu thận
• Tăng hemoglobin và hồng cầu

Đối với gan, Trùng thảo có tác dụng:

• Hạ men GPT của gan
• Tăng cường chức năng gan, tăng albumin, giảm gamma globulin
• Bồi bổ và tăng sự hồi phục của gan (tăng tỷ lệ ATP/Phốt pho vô cơ)

Đối với hệ thần kinh trung ương:

• Ức chế khả năng ly giải MAO – B
• Tăng nồng độ các amine trong não
• Tăng sự sảng khoái, tăng trí nhớ

3. Cải thiện khả năng miễn dịch

Các nghiên cứu cho thấy trong Đông trùng hạ thảo có chứa nhiều hợp chất quý như Cordycepin, Adenosine, Polysaccharide cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất. Những hoạt chất này có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, kháng viêm, kháng virus, vi khuẩn…

4. Đông trùng hạ thảo có tác dụng chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ

Người cao tuổi là đối tượng mà ở đó các mô và cơ quan trong cơ thể đã bị lão hóa. Lão hóa có thể được hiểu là sự suy giảm và mất khả năng điều chỉnh của con người đối với môi trường bên trong và bên ngoài.

Trong Trùng thảo có chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm từ đó loại bỏ hiệu quả các gốc tự do. Các gốc tự do sẽ phá huỷ tế bào, mô, các tổ chức của cơ thể. Từ đó gây ra bệnh tật và khiến cơ thể lão hoá nhanh chóng và tử vong.

Do đó, quả không sai khi ngay từ xa xưa người Trung Quốc đã coi Đông trùng hạ thảo như một loại thuốc giúp kéo dài tuổi thọ.

5. Đông trùng hạ thảo chống mệt mỏi và cải thiện trí nhớ

Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi vốn dĩ không phải là bệnh. Đây là hội chứng lâm sàng gây ra bởi những tổn thương hoặc thoái hóa của bộ não trong quá trình hình thành và phát triển. Tốc độ suy giảm trí nhớ sẽ xảy ra nhanh hơn đối với người từ khoảng 60 tuổi trở đi.

Đông trùng hạ thảo có tác dụng cải thiện các triệu chứng thường gặp ở người già như: giảm khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ và thiếu năng lượng. Quá trình sử dụng Đông trùng hạ thảo lâu dài sẽ dần giúp người già nâng cao thể lực, cải thiện trí nhớ và minh mẫn hơn.

6. Tốt cho hệ tiêu hóa ở người cao tuổi

Ở người già, răng thường yếu, do đó thức ăn không được nhai kỹ. Đồng thời, chức năng của dạ dày và nhu động của ruột suy giảm. Những điều này khiến việc tiêu hóa thức ăn diễn ra chậm và khó khăn hơn. Đông trùng hạ thảo có tác dụng giúp ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn. Từ đó hỗ trợ và cải thiện các bệnh về đường tiêu hóa ở người già.

7. Cải thiện vấn đề sinh lý ở người cao tuổi

Tuổi tác là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các vấn đề về sinh lý. Khi sinh lý suy giảm, người cao tuổi hoàn toàn có thể sử dụng Đông trùng hạ thảo để cải thiện. 

• Đối với nam giới lớn tuổi, Đông trùng hạ thảo có tác dụng bổ thận tráng dương, điều trị suy giảm ham muốn và bất lực.
• Đối với phụ nữ lớn tuổi, Đông trùng hạ thảo có tác dụng điều hòa nội tiết tố. Từ đó đẩy lùi các triệu chứng như: rối loạn chức năng tình dục, tăng cân, chóng mặt, rụng tóc…

Đông trùng hạ thảo ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ở người già

1. Chống khối u và chống ung thư

3 thành phần trong đông trùng hạ thảo có tác dụng ngăn ngừa ung thư là Polysaccharide, Cordycepin và Selen.

Trong đó Cordycepin có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, tiêu diệt lượng lớn tế bào T cùng các thực bào trong cơ thể và đặc biệt ngăn cho tế bào ung thư phân tách.

Hoạt chất Selen giúp ổn định màng tế bào, kích thích tăng cường khả năng miễn dịch và chống oxy hóa cơ thể, khống chế sự sinh trưởng của các tế bào ung thư.

Còn Polysaccharide giúp kích thích miễn dịch và chống khối u. Điều là nhờ cơ chế kích hoạt quá trình chết theo chương trình của các tế bào khối u.

2. Phòng ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ ở người lớn tuổi

Người cao tuổi là nhóm đối tượng dễ mắc các bệnh về tim mạch. Dược chất Adenosine trong Đông trùng có tác dụng ổn định nhịp tim nhờ cơ chế làm chậm thời gian dẫn truyền nút nhĩ-thất. Đồng thời dược thảo cũng tăng lưu lượng máu đến mạch vành, do đó giảm tỷ lệ mắc bệnh mạch vành ở người già. 

Sử dụng Trùng thảo xuyên sẽ giúp người cao tuổi tăng tuần hoàn máu, từ đó hình thành chống cục máu đông và giảm tình trạng thiếu máu. Điều này có tác dụng rất lớn trong phòng ngừa đột quỵ ở tuổi già, bởi vì cục máu đông là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ não với tỷ lệ 80%.

3. Hỗ trợ phòng chống bệnh tiểu đường

Tiểu đường là một trong những căn bệnh rất phổ biến ở người cao tuổi. Nguyên là do hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào sản xuất insulin ở tuyến tụy. Ngoài ra, người cao tuổi cũng thường dùng nhiều loại thuốc, do đó có ảnh hưởng nhất định đến đường huyết.

Đông trùng hạ thảo có tác dụng điều hòa đường huyết. Điều này là do dược thảo kích thích tuyến tụy giải phóng insulin và làm giảm chuyển hóa insulin ở người bệnh. Từ đó làm giảm lượng đường trong máu và hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, dược thảo cũng hỗ trợ ngăn ngừa rất tốt các biến chứng của tiểu đường như: bệnh thận, cao huyết áp, viêm nhiễm…

4. Đông trùng hạ thảo hạ thảo nâng cao chức năng thận

Chức năng của thận sẽ dần bị suy giảm khi cơ thể già hóa. Đông trùng có tác dụng bồi bổ và nâng cao chức năng thận. Do đó khắc phụ hiệu quả các triệu chứng của thận yếu như: tiểu nhiều về đêm, đau lưng, khó thở, sưng phù ở chân và mặt, khó ngủ,… 

Thêm vào đó, Trùng thảo còn cho thấy sự hiệu quả trong điều trị một số loại bệnh lý về thận như: suy thận, viêm cầu thận, sỏi thận…

Bạn có thể tham khảo bài viết: Tác dụng của Đông trùng hạ thảo đối với thận để tìm hiểu rõ hơn.

5. Khắc phục các vấn đề xương khớp với người già

Đông trùng hạ thảo có tác dụng tốt đối với xương khớp là do dược thảo giúp bồi bổ thận. Đây là một cơ quan có mối liên hệ mật thiết đến các vấn đề về xương khớp.

Ngoài ra, các thành phần dược chất của Đông trùng hỗ trợ làm giãn nở mạch máu và tăng độ bền thành mạch. Từ đó hạn ctình trạng co mạch máu quá độ gây đau cơ, phù nhũng cơ xương khớp,…

6. Tốt cho phổi, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp ở người già

Bệnh lý về đường hô hấp và phổi cũng là một trong những vấn đề mà người cao tuổi thường gặp phải. Trong đó các bệnh người già thường mắc phải như: viêm phế quản mãn tính, hen suyễn…

Đông trùng hạ thảo được nghiên cứu là có khả năng làm tăng hiệu suất sử dụng oxy, làm sạch phổi, hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp.

Ngoài ra, đối với những người già đã sử dụng thuốc lá, thuốc lào trong thời gian dài sẽ gây tổn thương phổi. Đông trùng thảo có tác dụng phục hồi các tế bào nang phổi bị hư hỏng do khói thuốc gây ra mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

7. Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ

Đối với viêm ga do virus, Đông trùng hạ thảo có thể điều chỉnh chức năng miễn dịch. Điều này sẽ giúp tiêu diệt virus viêm gan, giảm tổn thương miễn dịch của tế bào gan.

Đối với bệnh xơ gan, Đông trùng hạ thảo ức chế sự biểu hiện của gen TGFβ1, làm giảm sự biểu hiện của gen PDGF liên quan trực tiếp đến xơ hóa gan.

Đối vớ bệnh gan nhiễm mỡ, Đông trùng hạ thảo có thể làm giảm nồng độ lipoprotein tỷ trọng thấp. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa và chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Bài viết Tác dụng của Đông trùng hạ thảo với gan sẽ giúp bạn hiểu được rõ hơn các lợi ích của Đông trùng với gan và đặc biệt những bệnh nhân mắc bệnh gan.

Cách dùng đông trùng hạ thảo tốt nhất cho người già

Đông trùng hạ thảo rất tốt với người già như chúng ta đã tìm hiểu ở phần trên. Tuy nhiên Trùng hạ thảo chỉ phát huy được tác dụng khi được sử dụng đúng cách.

Liều lượng sử dụng Đông trùng hạ thảo cho người già là bao nhiêu?

Đông Trùng Hạ Thảo được khuyến cáo sử dụng ở liều lượng từ 1-3gr khô/ngày. Nếu người dùng sử dụng vượt qua mức này thì được coi là sử dụng quá liều và một số tác dụng phụ.

Thời điểm sử dụng Đông trùng hạ thảo với người già là khi nào?

• Thời điểm uống đông trùng hạ thảo với người già tốt nhất là 45 phút trước bữa ăn.
• Để Đông trùng hạ thảo đạt được hiệu quả tốt nhất với người già nên sử dụng liên tục từ 3-4 tháng.

Bạn có thể tham khảo bài viết cách sử dụng Đông trùng hạ thảo ở các dạng nước, viên nang

Một số cách chế biến Đông trùng hạ thảo cho người già

1. Dùng đông trùng hạ thảo để pha trà

Trà đông trùng hạ thảo cũng là một trong những thức uống được nhiều người cao tuổi yêu thích vì giúp tăng cường đề kháng, cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ sức khỏe tim mạch,…

Cách pha trà đông trùng hạ thảo rất đơn giản, nguyên liệu gồm có 3 – 5g đông trùng hạ thảo khô cùng ấm trà.

Hãm trùng thảo cùng 300ml nước sôi 70 độ C rồi để khoảng 15-20 phút cho các dưỡng chất trong trùng thảo tiết hết ra.

Chúng ta đã có một bình trà đông trùng hạ thảo thơm ngon với màu vàng vô cùng đẹp mắt. Đặc biệt, loại trà này bạn nên hãm 2 -3 lần nước để có thể tận dụng tối đa các chất dinh dưỡng.

2. Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Đây cũng là một cách dùng đông trùng hạ thảo vừa đơn giản vừa hiệu quả lại tạo ra một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng với người già.

Để ngâm đông trùng hạ thảo cùng mật ong, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu:

• 100gram đông trùng hạ thảo tươi
• 1 lít mật ong nguyên chất
• Hũ thủy tinh có nắp đậy

Các bước tiến hành:

• Đầu tiên, rửa sạch hũ thủy tinh, để ráo.
• Tiếp theo đó cho đông trùng hạ thảo vào hũ thủy tinh và đổ mật ong vào.
• Cuối cùng, đậy kín nắp hũ thủy tinh và để ở nơi khô ráo, thoáng mát. Hỗn hợp này ngâm trong khoảng 7 ngày là có thể dùng được.

Với đông trùng hạ thảo khô, các bước tiến hành tương tự. Tuy nhiên chỉ nên ngâm 20g đông trùng hạ thảo khô với 1 lít mật ong. Thời gian ngâm sẽ là từ 20 – 30 ngày.

3. Ngâm rượu Đông trùng hạ thảo

Công thức ngâm rượu cùng Đông trùng hạ thảo:

Nguyên liệu cần có:

• 100g đông trùng hạ thảo tươi hoặc 10g đông trùng hạ thảo khô
• 1000ml rượu gạo từ 35 – 40 độ

Cách thực hiện:

• Ngâm 100g đông trùng hạ thảo tươi hoặc 10g khô với 700ml rượu gạo
• Sau 7 ngày, tiếp tục cho 300ml rượu gạo còn lại vào ngâm

Thời gian ngâm và cách uống

• Ngâm trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng
• Mỗi ngày chỉ nên uống từ 15 – 20ml, ngày uống không quá 2 lần.

Đây chỉ là 3 trong số 18 cách chế biến đông trùng hạ thảo. Bài viết cách chế biến đông trùng hạ thảo sẽ giới thiệu tới bạn cách làm các món ăn ngon từ Trùng thảo.

Lưu ý quan trọng khi dùng Đông trùng hạ thảo với người cao tuổi

• Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu lành tính, không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, người cao tuổi vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là những người có bệnh lý nền như đái tháo đướng, huyết áp cao,…
• Không nên đun đông trùng hạ thảo ở nhiệt độ cao quá 80 độ.
• Khi trùng thảo bị mốc, hỏng thì tuyệt đối không nên dùng.
• Khi dùng đông trùng hạ thảo cần kiêng đồ cay nóng.

Ngoài ra, nếu người cao tuổi thuộc 1 trong 10 nhóm đối tượng không nên sử dụng Đông trùng hạ thảo thì nên cân nhắc và có ý kiến của Bác sĩ trước khi sử dụng.

Tổng kết

Đây là toàn bộ tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già. Có thể thấy đông trùng hạ thảo hứa hẹn sẽ mang đến những lợi ích sức khỏe tốt đối với người cao tuổi. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, hãy ghi nhớ những lưu ý quan trọng mà Dược Thảo Mailands đã chỉ ra để vị thuốc này có thể phát huy hết tối đa công dụng cải thiện sức khỏe.

Tìm hiểu thêm:

• Bà bầu và phụ nữ sau sinh có dùng được đông trùng hạ thảo không?Bà bầu và phụ nữ sau sinh nhìn chung có thể dùng đông trùng hạ thảo. Nhưng cần phải có những lưu ý đặc biệt.
• Tác dụng của Đông trùng hạ thảo với Nam giới: Tác dụng của ĐTHT trong nâng cao sức khỏe cho nam giới, đặc biệt là vấn đề sinh lý.
• 13 Tác dụng của Đông trùng hạ thảo với Phụ nữ: Những công dụng tuyệt vời của ĐTHT với phụ nữ từ nâng cao sức khỏe và cho đến duy trì sắc đẹp.
• Độ tuổi nào thì trẻ em uống được đông trùng hạ thảo?: Cần đặc biệt thận trọng khi cho trẻ uống đông trùng hạ thảo, nếu không sẽ có rất nhiều hệ lụy như dậy thì sớm, sức đề kháng giảm.