5 Cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong [Đúng chuẩn]

Cách ngâm đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, táo đỏ, kỷ tử

Ngâm Đông trùng hạ thảo với mật ong như thế nào để phát huy tối đa những hoạt chất cho trong 2 loại dược liệu quý? Cùng Dược thảo Mailands tìm hiểu cách ngâm và cách sử dụng Đông trùng hạ thảo mật ong chuẩn nhất trong bài viết này nhé.

Mục lục bài viết:

5 cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong

1/5. Cách ngâm đông trùng hạ thảo tươi với mật ong

Lọ chứa hỗn hợp mật ong ngâm đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Đông trùng hạ thảo tươi: 100gr
  • Mật ong nguyên chất (thuỷ phần thấp): 500ml
  • Hũ thủy tinh có nắp đậy kín

Các bước tiến hành:

  • Bước 1: 

Đông trùng hạ thảo tươi đem bỏ đế (giá thể), giữ lại phần sợi nấm.

  • Bước 2: 

Rửa sạch hũ thủy tinh, để ráo nước.

  • Bước 3: 

Cho Đông trùng hạ thảo vào hũ thủy tinh rồi đổ mật ong vào sao cho ngập đông trùng hạ thảo.

  • Bước 4: 

Đậy kín nắp hũ thủy tinh và để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Ngâm khoảng 7 ngày có thể dùng được.

Lưu ý:

  • Nấm đông trùng hạ thảo tươi mới mua có màu vàng đẹp đặc trưng, không có các nấm đen, lạ trong giá thể.
  • Bảo quản thành phẩm trong ngăn mát tủ lạnh, hạn sử dụng khoảng 6-12 tháng

2/5. Ngâm đông trùng hạ thảo khô với mật ong

Mật ong với đông trùng hạ thảo khô

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Đông trùng hạ thảo khô: 15-20g sợi quả thể hoặc 6g ~ 25 đông trùng hạ thảo nguyên con
  • Mật ong nguyên chất: 500ml
  • Hũ thủy tinh có nắp đậy kín

Các bước tiến hành:

  • Bước 1: 

Rửa sạch hũ thủy tinh, để ráo nước.

  • Bước 2: 

Cho nấm đông trùng hạ thảo vào hũ thủy tinh rồi đổ mật ong vào sao cho ngập đông trùng hạ thảo.

  • Bước 3: 

Đậy kín nắp hũ thủy tinh và để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Ngâm khoảng 10-15 ngày, đến khi mật ong đậm màu có thể dùng được.

3/5. Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với mật ong

Rượu Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Đông trùng hạ thảo khô: 20g hoặc 200g tươi
  • Rượu gạo: 500ml
  • Mật ong nguyên chất: 200ml, nếu có thể hãy ưu tiên chọn mật ong bạc hà.
  • Bình/hũ thủy tinh có nắp đậy kín

Các bước tiến hành:

  • Bước 1: 

Rửa sạch bình thủy tinh, để cho ráo nước.

  • Bước 2: 

Cho tất cả nguyên liệu gồm: Đông trùng hạ thảo, mật ong, rượu vào hũ thủy tinh trộn đều.

  • Bước 3: 

Đậy kín nắp hũ, bảo quản nơi khô ráo. Đông trùng hạ thảo ngâm rượu mật ong sau khoảng 15 ngày là dùng được.

Lưu ý: 

  • Rượu gạo có từ 32-35 độ, nếu độ nặng quá sẽ làm mất hoạt tính của nấm đông trùng hạ thảo
  • Nếu bạn ngâm bằng nấm đông trùng hạ thảo tươi, cần có màu vàng đẹp đặc trưng, không có các nấm đen, lạ trong giá thể.

Xem thêm:

4/5. Cách ngâm mật ong saffron đông trùng hạ thảo

Lọ mật ong được ngâm cùng với saffron và đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Đông trùng hạ thảo khô: 10g
  • Saffron: 5g
  • Mật ong nguyên chất: 500ml
  • Hũ thủy tinh có nắp đậy kín

Các bước tiến hành:

  • Bước 1: 

Chuẩn bị 1 bình thủy tinh dung tích 750ml, rửa sạch và để ráo nước.

  • Bước 1: 

Saffron xay thành dạng bột.

  • Bước 2: 

Cho bột Saffron, Đông trùng hạ thảo khô và mật ong vào hũ, khuấy nhẹ.

  • Bước 3: 

Đậy kín nắp hũ, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 7-10 ngày là dùng được.

5/5. Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, táo đỏ, kỷ tử

Lọ mật ong được ngâm với Đông trùng hạ thảo, táo đỏ, kỷ tử

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Đông trùng hạ thảo khô: 5g
  • Táo đỏ: 20g
  • Kỷ tử: 10g
  • Mật ong nguyên chất: 500ml
  • Hũ thủy tinh có nắp đậy kín

Các bước tiến hành:

  • Bước 1: 

Chuẩn bị 1 bình thủy tinh khoảng 750ml, đem rửa sạch và để ráo nước.

  • Bước 1: 

Cho táo đỏ, kỷ tử, đông trùng hạ thảo khô và mật ong vào hũ, khuấy nhẹ.

  • Bước 2: 

Đậy kín nắp hũ, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 7-10 ngày là dùng được.

Thành phẩm đông trùng hạ thảo ngâm táo đỏ, mật ong, kỷ tử 

Những lưu ý chung khi ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong

Tỷ lệ chuẩn để ngâm đông trùng hạ thảo mật ong

Loại Đông trùng hạ thảo Tỷ lệ ngâm
Đông trùng hạ thảo tươi Ngâm 500ml mật ong với 100g nấm Đông trùng tươi 
Đông trùng hạ thảo khô Ngâm 500ml mật ong với 20g sợi quả thể Đông trùng hạ thảo khô hoặc 6-25g Đông trùng hạ thảo nguyên con khô.

Lưu ý khác:

  • Ngâm đông trùng hạ thảo trong bình thủy tinh, không ngâm trong bình kim loại, nhựa hoặc sứ.
  • Có thể thay đông trùng hạ thảo tự nhiên bằng đông trùng hạ thảo nhộng tằm hoặc sợi quả thể đông trùng hạ thảo.
  • Ngâm theo đúng tỉ lệ, không nên ngâm quá nhiều đông trùng hạ thảo.

Tác dụng của Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Tác dụng mật ong

6 Công dụng của mật ong với sức khỏe con người
Nguồn: Tạp chí Anh Healthy for Men

Mật ong có tính ngọt, giàu chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, tiêu viêm, tăng cường sức đề kháng. Vì vậy mật ong được ứng dụng rất nhiều trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Tác dụng của mật ong được kể đến gồm:

  • Hỗ trợ điều trị đau họng, ho khan, ho đờm
  • Giảm viêm, tiêu sưng, trị bỏng
  • Ngăn ngừa trào ngược dạ dày – thực quản
  • Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường
  • Giảm thâm, trị mụn, dưỡng ẩm da
  • Mật ong còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng khác như canxi, sắt, kẽm, kali, phốt pho, magiê, selen, crom và mangan. Các vitamin là vitamin B6 và acid ascorbic (hay còn gọi là vitamin C) cũng xuất hiện trong mật ong.

Công dụng Đông trùng hạ thảo

Tác dụng của Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong tác dụng gì?

Công dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Đông trùng hạ thảo và mật ong đều có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe người dùng, khi kết hợp chúng với nhau, chúng bổ sung cho nhau mang đến những lợi ích bất ngờ:

  • Giảm đau họng và ho: Khả năng tiêu viêm, giảm sưng của đông trùng mật ong giúp cổ họng dịu ho và đau rát.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Hỗ trợ tiêu diệt các loại virus, vi khuẩn gây bệnh, đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng giúp nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh.
  • Giảm mệt mỏi, suy nhược: Tăng sản sinh ATP (Adenosine triphosphate – năng lượng cần thiết cho các tế bào của cơ thể hoạt động bình thường), giúp tăng cường oxy, giảm bớt mệt mỏi, suy nhược.
  • Cải thiện chức năng gan, phổi, hệ hô hấp: Tăng hiệu quả sử dụng oxy trong cơ thể và làm sạch phổi, tăng cường chức năng gan cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, nóng gan, viêm gan, xơ gan. Giúp hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho các bệnh nhân hậu Covid.
  • Hệ tiêu hóa, bài tiết khỏe mạnh: Phục hồi chức năng của thận, tăng cường thải độc, bổ thận tráng dương.
  • Trẻ hóa làn da, dưỡng nhan: Dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo ngâm mật ong sẽ làm giảm nếp nhăn, giảm quá trình lão hóa, tái tạo làn da mịn màng.
  • Cải thiện chức năng sinh lý: Cân bằng, điều hòa nội tiết tố trong cơ thể, điều trị các chứng rối loạn và suy giảm chức năng tình dục cho cả nam và nữ
  • Ổn định đường huyết: hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân tiểu đường, huyết áp trong quá trình điều trị bằng cách kiểm soát nồng độ insulin trong máu.
  • Phòng ngừa các bệnh lý mạn tính do các gốc oxy hóa tự do gây nên, chống oxy hóa nhờ có vitamin E, vitamin C.

Hướng dẫn cách dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Đối với đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, bạn không nên dùng nước quá nóng, chỉ dùng nước ấm để nó phát huy hết tác dụng và dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Dưới đây là một số cách dùng đông trùng hạ thảo mật ong theo từng công dụng:

Cách 1 – 4 dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong bồi bổ sức khỏe:

  • Cách 1: Pha với nước ấm

Mật ong được pha với nước ấm

Pha 1 thìa đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với 200 – 300ml nước ấm. Bạn nên uống vào buổi sáng để phát huy hết tác dụng tốt nhất cho sức khỏe.

  • Cách 2: Kết hợp cùng với các loại nước ép trái cây

Cốc nước ép đào được pha với mật ong đông trùng hạ thảo

Cho 1 – 2 muỗng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào nước ép trái cây: cam, dứa, ổi,…để thay cho đường, giúp tạo vị ngọt thơm, bổ sung thêm vitamin và dưỡng chất cho cơ thể.

  • Cách 3: Pha với nước chanh

Các nguyên liệu để pha nước chanh mật ong đông trùng hạ thảo

Hòa tan nước cốt 1 quả chanh, 30ml đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào 500ml nước để làm nước detox. Uống liên tục khoảng 1 tháng sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, tăng cường sức khỏe, đẹp da, giữ dáng,…

  • Cách 4: Dùng để tăng hương vị cho các loại trà

Tách trà hoa cúc mật ong Đông trùng hạ thảo

Cho 1-2 muỗng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào cốc trà mà bạn hay uống hàng ngày như: trà hoa các loại, trà gừng, trà bạc hà… giúp tăng hương vị cũng như bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

  • Cách 5: Sử dụng mật ong đông trùng để trị ho, đau rát họng

Cách thực hiện: 

  1. Đun sôi 200ml nước cùng vài lát gừng
  2. Để nguội khoảng 60 độ thì cho 1 – 2 thìa đông trùng hạ thảo vào. 
  3. Khuấy đều rồi thưởng thức sẽ giúp giải cảm, trị ho rất tốt.
  • Cách 6. Dùng làm mặt nạ, giúp giảm thâm nám

Người phụ nữ massage mặt bằng mật ong tại tiệm spa

Cách thực hiện:

  1.  Rửa sạch mặt
  2. Lấy khoảng 1 thìa đông trùng hạ thảo bôi đều khắp mặt rồi để khoảng 20 – 30 phút sau đó rửa thật sạch.
  3. Bạn cũng có thể trộn với các sản phẩm khác như bột nghệ, sữa chua không đường, bơ, chuối ..xay nhuyễn để đắp mặt nạ cũng rất tốt nhé.

Mặt nạ đông trùng hạ thảo mật ong sẽ giúp da chị em phụ nữ căng bóng, mềm mịn, sáng da, giảm thâm, nám rõ rệt.

  • Cách 7: Giúp giảm cân

Cách thực hiện:

  • Hòa tan 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng 1 thìa cà phê đông trùng hạ thảo mật ong, 250ml nước ấm vào ly rồi khuấy đều. 
  • Nếu muốn hiệu quả giảm cân hơn, bạn có thể thêm một thìa nước cốt chanh vào để đẩy nhanh quá trình đốt mỡ.

Lưu ý khi sử dụng:

  • Mật ong ngâm nấm đông trùng không được dùng cho trẻ dưới 5 tuổi bởi hệ tiêu hóa của trẻ lúc đó còn yếu, dễ gây ra ngộ độc
  • Mỗi ngày, bạn chỉ nên dùng từ 10-30g( 2-3 thìa) đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Câu hỏi thường gặp khi sử dụng Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Tỷ lệ pha mật ong đông trùng hạ thảo là bao nhiêu?

Bạn pha Đông trùng mật ong với tỷ lệ là 1 thìa mật ong ngâm Đông trùng hạ thảo với 200 – 300ml nước ấm.

Nên chọn loại mật ong nào để ngâm với Đông trùng hạ thảo?

Nói chung Đông trùng hạ thảo có thể ngâm với tất cả các loại mật ong hiện nay trên thị trường như: mật ong rừng, nhãn, vải..

Tuy nhiên nếu có thể hãy lựa chọn mật ong bạc để ngâm với Đông trùng hạ thảo.

Mật ong bạc hà có màu vàng chanh, hơm, ngọt thanh mát, được coi là một vị thuốc với những dược tính đặc biệt như bồi bổ sức khỏe, có công dụng chữa các bệnh về hô hấp, đường tiêu hóa.

Đối tượng nào không nên sử dụng nấm Đông trùng ngâm mật ong?

Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi và những người bị dị ứng phấn hoa không nên sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong.

Uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mỗi ngày có tốt không?

Uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe.

Tuy vậy, mỗi ngày, bạn chỉ nên dùng từ 10-30g (2-3 thìa) đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nguyên chất.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong uống lúc nào tốt nhất?

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nên uống vào buổi sáng khi còn đói là tốt nhất, bởi khi đó cơ thể cần được thanh lọc những chất cặn bã sau một đêm dài, giúp cơ thể sảng khoái và khỏe mạnh.

Uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có béo không?

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nên uống vào buổi sáng khi còn đói là tốt nhất, bởi khi đó cơ thể cần được thanh lọc những chất cặn bã sau một đêm dài, giúp cơ thể sảng khoái và khỏe mạnh.

Bảo quản đông trùng hạ thảo ngâm mật ong thế nào để dùng được lâu?

Đối với đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong, bạn nên bảo quản trong tủ lạnh, hỗn hợp ngâm có thể dùng trong vòng 6-12 tháng.

Còn đông trùng hạ thảo khô ngâm mật ong thì bạn có thể để ở điều kiện thường, nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.

Hạn sử dụng:

Thời gian trung bình mật ong đông trùng hạ thảo để được 1 năm với Đông trùng hạ thảo tươi và khoảng 2 năm đối với Đông trùng hạ thảo khô.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong bị sủi bọt trắng có sao không?

Các bọt trắng li ti trong lọ mật ong ngâm đông trùng hạ thảo

Đây là một hiện tượng bình thường và không có gì đáng lo ngại. Bọt khí màu trắng này là khí gas và không làm giảm đi chất lượng mật ong, cung như sức khỏe người dùng.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong giá bao nhiêu?

Hiện nay trên thị trường giá một hộp đông trùng hạ thảo ngâm mật ong (250-300ml) có giá từ 300.000 – 500.000đ

Bạn có thể mua tại các cửa hàng, siêu thị lớn, hoặc mua tại các địa chỉ uy tín trên các sản thương mại điện tử: Shopee, lazada…

Kết luận

Trên đây là những cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong mang lại hiệu quả tốt nhất. Hy vọng những cách trên sẽ giúp bạn tận dụng tối đa công dụng của chúng. Nếu có thắc mắc, ý kiến về bài viết hoặc bạn muốn đặt mua đông trùng hạ thảo, liên hệ với dược thảo Mailands qua hotline:0916 20 8080 để được tư vấn.

Kim Xuyến

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.