Đông trùng hạ thảo có tác dụng phụ không? 13+ điều cần lưu ý

Đông trùng hạ thảo được biết đến như một loại “thần dược” với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên, bên cạnh những công dụng đã được chứng minh, nhiều người vẫn băn khoăn liệu uống đông trùng hạ thảo có tác dụng phụ không? hay tác hại của đông trùng hạ thảo là gì?

Thực tế, không có loại dược liệu nào là hoàn hảo và an toàn tuyệt đối. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về tác dụng phụ đông trùng hạ thảo, giúp bạn hiểu rõ hơn về loại dược liệu này và sử dụng một cách an toàn, hiệu quả.

Tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo là gì?

Mặc dù đông trùng hạ thảo được xem là an toàn cho đa số người dùng, một số trường hợp có thể gặp phải tác dụng phụ, đặc biệt là khi:

• Sử dụng liều lượng cao: Sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng lớn hơn khuyến cáo có thể gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, khô miệng.
• Dị ứng với nấm: Những người có tiền sử dị ứng với nấm có nguy cơ cao bị dị ứng với đông trùng hạ thảo, với các triệu chứng như mẩn ngứa, nổi mề đay, khó thở.
• Tương tác thuốc: Đông trùng hạ thảo có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống đông máu, thuốc ức chế miễn dịch.

Dưới đây là 13 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng nấm đông trùng hạ thảo:

1. Rối loạn tiêu hóa:

Đây là tác dụng phụ phổ biến nhất, thường gặp khi sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng cao hoặc cơ thể chưa thích nghi. Các triệu chứng bao gồm:

• Tiêu chảy: Đông trùng hạ thảo có thể kích thích nhu động ruột, dẫn đến tiêu chảy.
• Đau bụng: Một số người có thể gặp phải triệu chứng đau bụng, khó chịu sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo.
• Buồn nôn: Cảm giác buồn nôn có thể xuất hiện, đặc biệt là khi sử dụng đông trùng hạ thảo lúc đói.
• Khô miệng: Đông trùng hạ thảo có thể làm giảm tiết nước bọt, gây khô miệng.

Cách xử lý: Giảm liều lượng sử dụng, chia nhỏ liều uống trong ngày, uống sau bữa ăn.

2. Phản ứng dị ứng:

Mặc dù hiếm gặp, nhưng phản ứng dị ứng với đông trùng hạ thảo có thể xảy ra, đặc biệt là ở những người có cơ địa nhạy cảm. Các triệu chứng bao gồm:

• Mẩn ngứa: Xuất hiện các nốt mẩn đỏ, ngứa ngáy trên da.
• Nổi mề đay: Da nổi mẩn đỏ, sưng phù, ngứa ngáy.
• Khó thở: Cảm giác khó thở, tức ngực, thở khò khè.
• Sốc phản vệ: Đây là phản ứng dị ứng nghiêm trọng, có thể đe dọa tính mạng.

Cách xử lý: Ngừng sử dụng ngay lập tức và đến gặp bác sĩ nếu có các triệu chứng dị ứng nghiêm trọng.

3. Rối loạn tự miễn:

Đông trùng hạ thảo có thể kích thích hệ thống miễn dịch, do đó không được khuyến cáo sử dụng cho những người mắc bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp, đa xơ cứng. Sử dụng đông trùng hạ thảo trong trường hợp này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh.

4. Tăng nguy cơ chảy máu:

Đông trùng hạ thảo có tác dụng chống đông máu, do đó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt là khi sử dụng chung với các loại thuốc chống đông máu. Triệu chứng bao gồm:

• Chảy máu cam, chảy máu chân răng, dễ bị bầm tím.

Cách xử lý: Không sử dụng đông trùng hạ thảo nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu hoặc có tiền sử rối loạn đông máu.

5. Hạ đường huyết:

Đông trùng hạ thảo có thể làm giảm lượng đường trong máu, do đó cần thận trọng khi sử dụng cho người bị tiểu đường, đặc biệt là người đang sử dụng thuốc hạ đường huyết. Triệu chứng thường gặp phải: 

• Mệt mỏi, chóng mặt, run rẩy, đổ mồ hôi.

Cách xử lý: Thận trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo nếu bạn đang dùng thuốc điều trị tiểu đường. Theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên và báo cho bác sĩ nếu có bất thường.

6. Ảnh hưởng đến giấc ngủ:

Mặc dù đông trùng hạ thảo có thể cải thiện giấc ngủ ở một số người, nhưng một số khác lại gặp phải tác dụng phụ như khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc.

7. Tác động đến hệ thần kinh:

Sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng cao có thể gây ra một số tác động đến hệ thần kinh như:

• Chóng mặt: Cảm giác quay cuồng, mất thăng bằng.
• Lo âu: Cảm giác bồn chồn, lo lắng và bất an.

8. Ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai & cho con bú:

Chưa có đủ nghiên cứu khoa học về tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Do đó, để đảm bảo an toàn, không nên sử dụng đông trùng hạ thảo trong giai đoạn này, đặc biệt là phụ nữ mang bầu dưới 3 tháng và trẻ em dưới 5 tuổi.

9. Tương tác thuốc:

Đông trùng hạ thảo có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm:

• Thuốc chống đông máu: Warfarin, heparin, aspirin,…
• Thuốc ức chế miễn dịch: Corticosteroid, cyclosporine,…
• Thuốc hạ đường huyết: Insulin, metformin,…

Cách xử lý: Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác.

10. Gây nóng trong:

Sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng cao hoặc trong thời gian dài có thể gây nóng trong, với các triệu chứng như:

• Nổi mụn: Xuất hiện mụn nhọt, đặc biệt là trên mặt.
• Sưng lợi: Lợi bị sưng, đỏ, đau.
• Chảy máu cam: Mũi bị khô, dễ chảy máu.

11. Mùi vị kim loại trong miệng:

Một số người dùng đông trùng hạ thảo cho biết họ cảm nhận được mùi vị kim loại trong miệng. Hiện tượng này thường biến mất sau khi ngừng sử dụng.

12. Rối loạn chức năng gan:

Mặc dù rất hiếm gặp, nhưng một số trường hợp sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng cao trong thời gian dài có thể gây tổn thương gan.

13. Ảnh hưởng đến huyết áp:

Đông trùng hạ thảo có thể làm giảm huyết áp, do đó cần thận trọng khi sử dụng cho người bị huyết áp thấp.

Tham khảo thêm:

• 10 Tác dụng của đông trùng hạ thảo được khoa học chứng minh

Các đối tượng có nguy cơ cao gặp tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo

Một số đối tượng nên thận trọng khi sử dụng nấm đông trùng hạ thảo, bao gồm:

• Trẻ em: Chưa có đủ nghiên cứu về tác dụng của đông trùng hạ thảo trên trẻ em.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Đông trùng hạ thảo có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi hoặc bài tiết sữa mẹ.
• Người bị rối loạn đông máu: Đông trùng hạ thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
• Người chuẩn bị phẫu thuật: Đông trùng hạ thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu trong và sau phẫu thuật.
• Người bị bệnh tự miễn: Đông trùng hạ thảo có thể làm tăng hoạt động của hệ miễn dịch, có thể làm trầm trọng thêm các bệnh tự miễn.
• Người đang dùng thuốc ức chế miễn dịch: Đông trùng hạ thảo có thể làm giảm hiệu quả của thuốc ức chế miễn dịch.

Tìm hiểu thêm:

• Ai không nên sử dụng đông trùng hạ thảo –  10 đối tượng cần lưu ý

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo an toàn tránh tác dụng phụ

Để giảm thiểu nguy cơ gặp phải tác dụng phụ của nấm đông trùng hạ thảo, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sau:

• Sử dụng đúng liều lượng: Liều lượng khuyến cáo cho người lớn là 1-3g đông trùng hạ thảo khô mỗi ngày. Bạn nên bắt đầu với liều lượng thấp và tăng dần theo sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
• Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không? – Không nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên và liên tục trong thời gian dài. Bạn Nên sử dụng đông trùng hạ thảo theo liệu trình, mỗi liệu trình kéo dài từ 3-6 tháng, sau đó nghỉ 1-2 tháng trước khi tiếp tục sử dụng.
• Sử dụng đúng thời điểm: Thời điểm tốt nhất để sử dụng đông trùng hạ thảo là vào buổi sáng, sau bữa ăn.
• Chọn sản phẩm chất lượng: Nên lựa chọn sản phẩm đông trùng hạ thảo có nguồn gốc rõ ràng, được nuôi trồng và chế biến theo quy trình đạt chuẩn, có chứng nhận chất lượng.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn đang mang thai, cho con bú, có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc điều trị bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo.

Dấu hiệu quá liều đông trùng hạ thảo

Sử dụng quá liều nấm đông trùng hạ thảo có thể gây ra một số triệu chứng như:

• Buồn nôn, nôn mửa
• Tiêu chảy
• Đau bụng
• Khô miệng
• Chóng mặt
• Mất ngủ
• Lo lắng
• Run rẩy
• Đổ mồ hôi
• Chảy máu cam
• Chảy máu chân răng
• Dễ bị bầm tím

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trên, hãy ngừng sử dụng đông trùng hạ thảo và đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Cách giảm thiểu tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo

Nếu bạn gặp phải tác dụng phụ khi sử dụng đông trùng hạ thảo, bạn có thể thử một số cách sau để giảm thiểu triệu chứng:

• Giảm liều lượng sử dụng.
• Chia nhỏ liều uống trong ngày.
• Uống đông trùng hạ thảo sau bữa ăn.
• Uống nhiều nước.
• Tránh sử dụng đông trùng hạ thảo vào buổi tối.
• Ngừng sử dụng đông trùng hạ thảo nếu bạn gặp phải tác dụng phụ nghiêm trọng.
• Không sử dụng đông trùng hạ thảo bị nấm mốc. 

Khi nào nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ?

Hãy ngưng sử dụng đông trùng hạ thảo và đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng bất thường nào sau khi sử dụng, bao gồm:

• Khó thở, nổi mề đay, sưng mặt, ngứa ngáy (dấu hiệu của sốc phản vệ).
• Chảy máu bất thường, dễ bầm tím.
• Đau bụng dữ dội, tiêu chảy kéo dài.
• Chóng mặt, đau đầu không thuyên giảm.
• Các triệu chứng bất thường khác.

Lựa chọn sản phẩm đông trùng hạ thảo chất lượng

Để đảm bảo an toàn, hiệu quả tránh tác dụng phụ khi sử dụng đông trùng hạ thảo, bạn nên lựa chọn sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng, được nuôi trồng và chế biến theo quy trình đạt chuẩn.

Dưới đây là một số tiêu chí để lựa chọn sản phẩm đông trùng hạ thảo chất lượng:

• Nguồn gốc rõ ràng: Sản phẩm phải có nhãn mác rõ ràng, ghi đầy đủ thông tin về nguồn gốc, xuất xứ, thành phần, cách sử dụng.
• Chứng nhận chất lượng: Sản phẩm nên có chứng nhận chất lượng của các tổ chức uy tín như Bộ Y tế, Cục An toàn Thực phẩm.
• Giá cả hợp lý: Giá cả của sản phẩm nên phù hợp với chất lượng.
• Uy tín của nhà cung cấp: Nên lựa chọn sản phẩm của các nhà cung cấp uy tín, có kinh nghiệm trong lĩnh vực đông trùng hạ thảo.

Dược Thảo Mailands tự hào là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực nuôi trồng và phân phối đông trùng hạ thảo tại Việt Nam. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm chất lượng cao nhất, được chứng nhận hữu cơ bởi các tổ chức uy tín quốc tế, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng và chất lượng.

Kết Luận

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm dược liệu quý hiếm, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, tác hại  đặc biệt là khi sử dụng không đúng cách.

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng đông trùng hạ thảo, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sử dụng an toàn, lựa chọn sản phẩm chất lượng và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần thiết.

Bài viết liên quan:

Đông trùng hạ thảo kỵ gì?Món ăn nào kiêng kỵ với Đông trùng hạ thảo?

10 Tác dụng của đông trùng hạ thảo được khoa học chứng minh

Phụ nữ uống Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?

2 Comments

10 Tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già