Đông trùng hạ thảo có ảnh hưởng thế nào tới cân nặng?

Uống Đông trùng hạ thảo có béo không

Uống đông trùng hạ thảo có béo không? hay Uống đông trùng hạ thảo có giúp tăng/giảm cân không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người dùng đặt ra trong quá trình tìm hiểu và sử dụng Đông trùng hạ thảo. Bài viết này sẽ giải đáp tất cả các câu hỏi này.

Uống Đông trùng hạ thảo có béo không?

Đông trùng hạ thảo

Ăn Đông trùng hạ thảo không gây béo. Lý do vì Đông trùng hạ thảo có hàm lượng calo tương đối thấp. Ngoài ra trong thành phần của Trùng thảo có chứa chất Crom. Đây là chất có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ mỡ máu và đốt cháy chất béo tạo nên mỡ thừa bên trong cơ thể.

Sản phẩm đông trùng hạ thảo

Một số nguyên nhân gây béo

Nguyên nhân gây béo
Ảnh: Shutterstock.

Dưới đây là 6 nguyên nhân chính gây béo thường gặp.

1. Chế độ ăn uống chưa đúng cách.

Những người có chế độ ăn nhiều loại thực phẩm nhiều năng lượng (calo), thực phẩm nhiều mỡ, nhiều đường hoặc muối, các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có gas…

2. Thường xuyên căng thẳng

Sự căng thẳng, lo lắng sẽ khiến cơ thể tạo ra peptit. Đây là hợp chất này sẽ thúc đẩy việc hình thành các khối mỡ, đặc biệt là những khối mỡ vùng bụng.

3. Ăn thực phẩm gluten

Gluten là chất có nhiều trong bánh mì, các loại mỳ ống, pizza, hay các loại bánh ngọt,…

4. Béo do tình trạng rối loạn chuyển hóa

Những người có vấn đề về tâm lý hay mắc các bệnh về đường hô hấp dễ bị rối loạn chuyển hóa.

5. Béo do di truyền (Bệnh béo phì)

Nếu bố mẹ bị béo phì thì con cái cũng có nguy cơ béo phì cao hơn so với những trường hợp khác. 

6. Lười vận động

Cơ thể dung nạp thức ăn và tạo ra năng lượng trong quá trình trao đổi chất. Nếu những năng lượng này không được sử dụng hết nó sẽ hình thành mỡ thừa, tích tụ lại cơ thể và gây béo.

Uống đông trùng hạ thảo có giúp giảm cân không?

Giảm cân
Ảnh: Shutterstock.

Trước hết, Đông trùng hạ thảo có thể hỗ trợ giảm cân cho người dùng. Dưới đây là chi tiết về các lợi ích của Đông trùng hạ thảo với quá trình giảm cân.

Tìm hiểu thêm:

Giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể

Đông trùng hạ thảo giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể nhờ khả năng trao đổi chất và đốt mỡ nhanh chóng. Ngoài ra, dược thảo cũng có thể vận chuyển cholesterol dư thừa trong các mô động mạch và nội tạng. Điều này giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch và gan nhiễm mỡ.

Tăng cường khả năng vận động, tập thể dục

Người tập luyện để giảm cân
Người đang tập thể dục để giảm cân khi sử dụng Trùng thảo sẽ giúp tăng năng suất tập luyện. Ảnh: Shutterstock.

Đông trùng hạ thảo giúp tăng hiệu suất tập thể dụng nhờ cơ chế tăng cường sản xuất phân tử ATP. Do đó Đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, sức bền và khả năng hồi phục của cơ thể. Từ đó khiến quá trình tập luyện trở nên hiệu quả và đốt được nhiều mỡ thừa hơn.

Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho quá trình giảm cân

Thành phần của Trùng thảo chứa đến 17 loại acid amin khác nhau, cùng với đó là lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết. Do đó khi kết hợp với chế độ ăn kiêng sẽ giúp người đang giảm cân không bị thiếu các dưỡng chất thiết yếu.

Người gầy, suy nhược uống Đông trùng hạ thảo có tăng cân được không?

Đông trùng hạ thảo giúp người gầy tăng cân không
Ảnh: Shutterstock.

Đông trùng hạ thảo có thể giúp tăng cân ở người gầy, suy nhược. Trùng thảo có chức năng điều hòa lá lách và dạ dày. Điều này giúp người gầy ăn uống ngon miệng hơn và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm nạp vào. 

Hơn nữa, Trùng thảo với tác dụng tăng cường tuần hoàn máu đến các chi sẽ làm cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Điều này sẽ đem lại một giấc ngủ ngon và sâu cho người dùng.

Với công dụng giúp người gầy ăn ngon hơn và ngủ tốt hơn. Do đó có thể nói Đông trùng hạ thảo là một chất xúc tác rất tốt giúp người gầy cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên bạn vẫn nên tuân thủ theo hướng dẫn và liều lượng của nhà sản xuất để tránh gặp phải một số tác dụng phụ.

Ngoài ra, Đông trùng hạ thảo có hương vị dễ chịu, do đó rất dễ kết hợp với các món ăn bổ dưỡng. Bài viết 18 cách chế biến Đông trùng hạ thảo sẽ giúp bạn chế biến các món ăn ngon từ Đông trùng hạ thảo.

Xem thêm:

Tổng kết

Có thể thấy Đông trùng hạ thảo đem đến một số lợi ích nhất định cho người đang cần tăng cân và giảm cân. Tuy nhiên bạn có thể thấy dược thảo chỉ đóng vai trò là một chất xúc tác giúp quá trình tăng hoặc giảm cân trở nên hiệu quả hơn. 

Điểm mấu chốt để tăng giảm cân hay tăng cân là bạn phải có một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Lúc này kết hợp sử dụng với Đông trùng hạ thảo mới đem đến cho bạn những cải thiện rõ rệt về vóc dáng.

Trên đây là những thông tin mà Dược thảo Mailands trình bày để trả lời cho câu hỏi Uống Đông Trùng Hạ Thảo có tăng, giảm cân không. Hi vọng qua bài viết này có thể giúp bạn hiểu hơn về Đông trùng hạ thảo. Từ đó sử dụng đúng cách để mang đến những lợi ích đối với sức khỏe.

Bài viết liên quan:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.