Huyết áp cao dùng đông trùng hạ thảo được không?

Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe thường gặp, đặc biệt ở người cao tuổi. Nhiều người đang quan tâm đến các phương pháp tự nhiên để hỗ trợ điều trị, trong đó có đông trùng hạ thảo.

Trong bài viết: Huyết áp cao dùng đông trùng hạ thảo được không? Dược Thảo Mailands sẽ gửi tới bạn thông tin về cách thức tác động, liều dùng như thế nào và những điều cần lưu ý những gì? Hãy cùng Dược thảo Mailands tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Huyết áp cao có dùng được đông trùng hạ thảo không?

Câu trả lời là CÓ THỂ nhưng cần thận trọng và tuân thủ đúng hướng dẫn

Lưu ý quan trọng: Đông trùng hạ thảo KHÔNG PHẢI là thuốc chữa bệnh cao huyết áp và không thể thay thế thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Tác động của đông trùng hạ thảo đến huyết áp

Mặc dù chưa có kết luận chính thức về tác động của đông trùng hạ thảo lên huyết áp con người, nhưng một số nghiên cứu trên động vật cho thấy những hợp chất bio-active trong đông trùng hạ thảo (cordycepin và adenosine) có thể tác động tích cực, hỗ trợ điều hòa huyết áp thông qua các cơ chế sau:

Giãn mạch, giảm sức cản ngoại vi

• Adenosine: Hoạt chất quan trọng giúp giãn nở mạch máu, làm giảm sức cản ngoại vi, từ đó làm giảm huyết áp. Nhiều nghiên cứu trên động vật đã chứng minh tác dụng hạ huyết áp của adenosine.
• Cordycepin: Có khả năng ức chế men chuyển angiotensin (ACE) – enzyme đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp. Ức chế ACE giúp giãn mạch, giảm huyết áp.

Giảm độ nhớt máu

• Polysaccharide: Các polysaccharide trong đông trùng hạ thảo có tác dụng giảm độ nhớt máu, cải thiện lưu thông máu, giảm áp lực lên thành mạch, từ đó giúp giảm huyết áp.

Tăng cường chức năng nội mô mạch máu

• Các chất chống oxy hóa: Đông trùng hạ thảo giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào nội mô mạch máu khỏi tổn thương do gốc tự do, cải thiện chức năng nội mô, góp phần ổn định huyết áp.

Giảm cholesterol xấu (LDL-C)

• Axit béo không no: Đông trùng hạ thảo chứa nhiều axit béo không no, đặc biệt là omega-3, có tác dụng giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch – một yếu tố nguy cơ quan trọng gây tăng huyết áp.

Lợi ích đông trùng hạ thảo cho người áp huyết cao

Ngoài những tác động tích cực đến huyết áp, đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là người bị cao huyết áp:

• Hỗ trợ ổn định huyết áp: Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy đông trùng có thể giúp giảm huyết áp tâm thu và tâm trương ở người bị cao huyết áp nhẹ đến trung bình.
• Giảm nguy cơ biến chứng tim mạch: Bằng cách ổn định huyết áp, cải thiện lưu thông máu, đông trùng hạ thảo giúp giảm nguy cơ các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim,…
• Cải thiện sức khỏe tim mạch tổng quát: Đông trùng có tác dụng tăng cường, cải thiện chức năng tim, tăng cường lưu lượng máu đến tim, bảo vệ tim khỏi tổn thương, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
• Tăng sức đề kháng: Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và các yếu tố gây hại khác.
• Hỗ trợ chức năng thận: Đông trùng có thể giúp bảo vệ thận khỏi tổn thương do huyết áp cao gây ra.
• Cải thiện năng lượng, sức bền: Khi huyết áp được kiểm soát tốt, người bệnh sẽ cảm thấy khỏe khoắn hơn, giảm các triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi,…

Hướng dẫn dùng đông trùng hạ thảo cho người cao huyết áp

Liều lượng đông trùng hạ thảo phù hợp với người cao huyết áp

Dựa trên tình trạng sức khỏe, tuổi tác và một số yếu tố khác. Nên bắt đầu với liều lượng thấp và tăng dần theo sự giám sát của bác sĩ.

• Liều lượng khuyến nghị chung cho người cao huyết áp là 3-5 gram đông trùng hạ thảo khô/ ngày, chia làm 2-3 lần uống.
• Đối với dạng nước, có thể uống 1-2 chai/ mỗi ngày, chia làm 2 lần uống.

Cách sử dụng

• Ăn trực tiếp: Nhai kỹ đông trùng hạ thảo khô, sau đó uống nước ấm.
• Pha trà: Hãm 3-5 gram đông trùng hạ thảo khô với nước nóng trong 10-15 phút, uống thay trà hàng ngày.
• Nấu cháo, súp, canh: Thêm đông trùng hạ thảo vào các món ăn để tăng cường dinh dưỡng và hương vị.
• Dùng dạng viên nang, nước cốt: dùng theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm.

Thời điểm sử dụng

• Nên dùng đông trùng hạ thảo vào buổi sáng hoặc buổi trưa, trước bữa ăn 30 phút để tăng cường hấp thu.
• Tránh dùng vào buổi tối vì có thể gây khó ngủ.

Nên sử dụng loại đông trùng hạ thảo nào cho người cao huyết áp?

Các loại đông trùng hạ thảo

• Đông trùng hạ thảo tự nhiên: Quý hiếm, giá thành cao, hàm lượng dược chất tốt nhất.
• Đông trùng hạ thảo nuôi trồng: Phổ biến hơn, giá thành hợp lý, chất lượng được kiểm soát và cũng rất tốt nếu được nuôi cấy đúng quy trình. (phổ biến là nuôi trồng trên nhộng tằm và nuôi trồng trên giá thể gạo lứt).
• Các sản phẩm từ đông trùng hạ thảo: Viên nang, nước cốt, trà túi lọc,… tiện lợi, dễ sử dụng.

Tiêu chí lựa chọn

• Nguồn gốc rõ ràng: Chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, từ các thương hiệu uy tín.
• Chất lượng đảm bảo: Kiểm tra kỹ thông tin trên bao bì sản phẩm, lựa chọn sản phẩm có hàm lượng hoạt chất cao, được kiểm định chất lượng.
• Hình thức phù hợp: Tùy vào điều kiện kinh tế và nhu cầu sử dụng mà bạn có thể lựa chọn dạng bào chế phù hợp.

Tìm hiểu thêm bài viết:

• Kinh nghiệm và cách chọn mua đông trùng hạ thảo đúng chuẩn

Đông trùng hạ thảo có thể kết hợp với thuốc huyết áp được không?

Đông trùng hạ thảo đã cho thấy tiềm năng kiểm soát huyết áp, nhưng điều quan trọng cần nhớ là nó không thể thay thế cho thuốc điều trị tăng huyết áp được kê đơn. Việc kết hợp đông trùng hạ thảo với thuốc huyết áp được kê đơn chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia, bác sĩ.

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liều lượng phù hợp và tránh tương tác với các loại thuốc điều trị huyết áp
• Không thay thế thuốc điều trị: Đông trùng hạ thảo không nên được sử dụng để thay thế cho thuốc điều trị huyết áp mà bác sĩ đã chỉ định. Nó có thể hỗ trợ nhưng không thể thay thế liệu trình điều trị chính
• Thận trọng với thuốc khác: Nếu người bệnh đang dùng thuốc chống virus hoặc thuốc tiểu đường, cần thận trọng vì đông trùng hạ thảo có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của các loại thuốc này

Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo cho người cao huyết áp

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng đông trùng, đặc biệt là nếu đang dùng các loại thuốc điều trị, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn liều lượng và cách dùng phù hợp, tránh tương tác thuốc.
• Không tự ý thay thế thuốc điều trị: Đông trùng hạ thảo chỉ là thực phẩm có tác dụng hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị huyết áp. Phải cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.
• Theo dõi huyết áp thường xuyên: Trong quá trình sử dụng đông trùng, hãy theo dõi huyết áp thường xuyên để kiểm soát hiệu quả và phát hiện sớm các tác dụng phụ (nếu có).
• Lựa chọn sản phẩm chất lượng: Chọn mua đông trùng hạ thảo từ các nhà cung cấp uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo chất lượng và an toàn.
• Liều lượng phù hợp: Sử dụng đúng liều lượng được khuyến cáo, tránh việc lạm dụng sản phẩm để tránh những tác dụng không mong muốn..
• Ngừng sử dụng nếu có tác dụng phụ: Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào như buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt, rối loạn tiêu hóa, dị ứng,…hãy ngừng sử dụng và đến gặp bác sĩ ngay.

Kết luận

Đông trùng hạ thảo có thể là một phương pháp hỗ trợ hữu ích cho người cao huyết áp, nhưng nó không phải là thuốc chữa bệnh.

Việc sử dụng cần có sự giám sát của bác sĩ và kết hợp với lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý và tuân thủ phác đồ điều trị.

Hãy tìm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.