Đông trùng hạ thảo ngâm nhân sâm là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai loại dược liệu quý hiếm bậc nhất trong y học cổ truyền. Bài viết này, Mailands sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin chi tiết, khoa học về công dụng, cách ngâm, cách sử dụng, lưu ý và địa chỉ mua sản phẩm uy tín.

Giới thiệu về đông trùng hạ thảo nhân sâm

Đông trùng hạ thảo ngâm sâm là bài thuốc cổ truyền qua nhiều thế hệ, kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và nhân sâm, thường ngâm trong rượu. Sự hòa quyện này không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe toàn diện, tăng cường sinh lực mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý và góp phần kéo dài tuổi thọ.

Vì sao đông trùng hạ thảo và nhân sâm lại kết hợp hoàn hảo?

Để hiểu rõ sức mạnh của đông trùng hạ thảo ngâm sâm, trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu về từng thành phần.

Đông trùng hạ thảo

• Nguồn gốc: Là một loại nấm ký sinh trên ấu trùng sâu non, được tìm thấy ở vùng núi cao Himalaya và cao nguyên Tây Tạng.
• Thành phần chính: Chứa nhiều hoạt chất quý như Cordycepin, Adenosine, Polysaccharides, các vitamin và khoáng chất thiết yếu

Công dụng nổi bật:

• Tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật.
• Cải thiện chức năng hô hấp, hỗ trợ điều trị các bệnh về phổi.
• Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý nam giới.
• Chống lão hóa, làm đẹp da.
• Hỗ trợ điều trị ung thư, tiểu đường.

Nhân sâm

• Nguồn gốc: Là một loại thảo dược quý, được sử dụng trong y học cổ truyền hàng ngàn năm, trồng chủ yếu ở Hàn Quốc, Trung Quốc và một số nước châu Á khác.

Thành phần chính:

• Ginsenosides: Nhóm hoạt chất chính tạo nên tác dụng của nhân sâm, có khả năng chống oxy hóa, giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ.
• Polysaccharides: Tăng cường hệ miễn dịch.
• Các vitamin, khoáng chất và axit amin.

Công dụng nổi bật:

• Bồi bổ nguyên khí, tăng cường sức khỏe tổng thể.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện trí nhớ.
• Tăng cường sinh lực, cải thiện chức năng sinh lý.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, tiểu đường.
• Chống lão hóa, làm đẹp da.

Sức mạnh cộng hưởng

Khi kết hợp đông trùng hạ thảo và nhân sâm, các hoạt chất trong hai loại dược liệu này sẽ tương tác, bổ trợ lẫn nhau, mang lại hiệu quả vượt trội:

• Tăng cường tác dụng: Các hoạt chất như cordycepin, adenosine (trong đông trùng hạ thảo) và ginsenosides (trong nhân sâm) cùng nhau tác động, giúp tăng cường sức khỏe toàn diện, hiệu quả hơn so với việc sử dụng riêng lẻ.
• Cải thiện chức năng sinh lý: Tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, tăng ham muốn (đặc biệt ở nam giới).
• Hỗ trợ tim mạch: Điều hòa huyết áp, giảm cholesterol, cải thiện lưu thông máu.
• Chống lão hóa: Ngăn ngừa lão hóa tế bào, cải thiện làn da.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm nhân sâm

Việc sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm nhân sâm đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau:

Bồi bổ sức khỏe toàn diện

• Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
• Giảm mệt mỏi, suy nhược cơ thể, giúp phục hồi sức khỏe sau ốm.
• Cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon giấc.
• Bồi bổ nguyên khí, tăng cường sinh lực.

Cải thiện chức năng sinh lý (đặc biệt ở Nam giới)

• Giúp tăng cường sinh lực, cải thiện khả năng cương dương, hỗ trợ điều trị các vấn đề như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
• Kích thích sản sinh testosterone, tăng ham muốn tình dục.

Hỗ trợ tim mạch và tuần hoàn máu

• Giúp điều hòa, ổn định huyết áp, giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL), ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
• Cải thiện lưu thông máu, tăng cường cung cấp oxy và dưỡng chất cho tim và các cơ quan khác.

Tăng cường chức năng thận và phổi

• Đối với thận: Bổ thận, tráng dương, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về thận như suy thận, viêm cầu thận, cải thiện chức năng lọc của thận.
• Đối với phổi: Cải thiện chức năng phổi, giảm ho, long đờm, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản.

Chống lão hóa và làm đẹp da

• Chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.
• Kích thích sản sinh collagen, giúp da hồng hào, căng mịn, tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn.

Cân bằng nội tiết tố

• Giúp cân bằng nội tiết tố cho cả nam và nữ, đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.
• Giảm các triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, cáu gắt, mất ngủ.

Hỗ trợ chức năng gan

• Giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ giải độc gan, rất tốt cho người thường xuyên sử dụng bia rượu.

Hướng dẫn chi tiết cách ngâm đông trùng hạ thảo với nhân sâm

Chuẩn bị nguyên liệu

Đông trùng hạ thảo

• Nên chọn loại khô hoặc tươi, nguyên con là tốt nhất. Nếu dùng loại khô, chọn loại có màu vàng sậm, không bị mốc, mùi thơm đặc trưng.
• Liều lượng: Khoảng 10-20 gram tươi hoặc 5-10 gram khô.

Nhân sâm

• Nên chọn nhân sâm Hàn Quốc (hồng sâm) hoặc sâm Việt Nam (sâm Ngọc Linh) 6 năm tuổi trở lên. Sâm tươi hoặc khô đều được.
• Liều lượng: 20-30 gram (khô) hoặc 50-100 gram (tươi).

Rượu

• Chọn rượu nếp trắng hoặc rượu gạo, nồng độ 35-40 độ.
• Liều lượng: 1-2 lít (tùy thuộc vào lượng nguyên liệu và dung tích bình ngâm).

Bình ngâm

• Chọn bình thủy tinh hoặc bình gốm sứ, có nắp đậy kín.
• Dung tích: Tùy thuộc vào lượng nguyên liệu.

Các nguyên liệu khác (tùy chọn)

• Có thể thêm một số vị thuốc khác như Kỷ tử, Táo đỏ, long nhãn,… để tăng hương vị và công dụng.

Tỷ lệ ngâm

Tỷ lệ thông thường

• 10 gram đông trùng hạ thảo khô
• 50 gram sâm tươi (hoặc 20 gram khô)
• 1 lít rượu.

Có thể điều chỉnh tỷ lệ tùy theo sở thích và nhu cầu sử dụng.

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Đông trùng hạ thảo: Rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm, để ráo.
• Nhân sâm:

• Nếu dùng sâm tươi: Rửa sạch, để ráo, có thể cắt lát mỏng hoặc để nguyên củ.
• Nếu dùng sâm khô: Có thể để nguyên hoặc thái lát.

• Kỷ tử, táo đỏ (nếu có): Rửa sạch, để ráo.

Bước 2: Xếp nguyên liệu vào bình

• Cho đông trùng hạ thảo vào trước, sau đó đến nhân sâm, kỷ tử, táo đỏ (nếu có).
• Xếp xen kẽ các nguyên liệu để đảm bảo rượu ngấm đều.

Bước 3: Đổ rượu vào bình

• Đổ rượu từ từ vào bình, đảm bảo rượu ngập hết các nguyên liệu.
• Lượng rượu nên cao hơn mặt nguyên liệu khoảng 5-10cm.

Bước 4: Đậy kín nắp bình

• Đậy kín nắp bình bằng nắp nhựa, nút bần hoặc nắp gỗ
• Có thể dùng màng bọc thực phẩm bọc kín miệng bình trước khi đậy nắp để đảm bảo kín khí.

Bước 5: Bảo quản

• Bảo quản bình rượu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản là 20-25 độ C.

Thời gian ngâm

• Thời gian ngâm tối thiểu là 3 tháng.
• Thời gian ngâm càng lâu, rượu càng ngon và càng phát huy tác dụng tốt.
• Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia, thời gian ngâm rượu đông trùng hạ thảo ngâm sâm tốt nhất là từ 6 tháng đến 1 năm.

Lưu ý: Trong quá trình ngâm, nên lắc đều bình 1-2 lần/tuần để các hoạt chất hòa tan đều trong rượu.

Tìm hiểu thêm bài viết: 11 công thức ngâm rượu đông trùng hạ thảo bổ dưỡng và đơn giản tại nhà

Cách dùng đông trùng hạ thảo ngâm nhân sâm đúng cách

Liều lượng

• Người lớn: 10-15 ml/lần, 1-2 lần/ngày.
• Không nên dùng quá 30ml/ngày.

Thời điểm uống

• Tốt nhất là uống trước bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ 1 tiếng.

Cách uống

• Có thể uống trực tiếp.
• Hoặc pha loãng với nước ấm để dễ uống hơn.

Lưu ý:

• Không dùng cho phụ nữ có thai, đang cho con bú, trẻ em dưới 18 tuổi.
• Người có bệnh nền (cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch,…) nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi sử dụng, cần ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để đạt hiệu quả tốt nhất.

Đông trùng hạ thảo ngâm sâm phù hợp với những đối tượng nào?

Đối tượng nên sử dụng

• Người suy nhược cơ thể, mệt mỏi, mới ốm dậy.
• Người cao tuổi, sức khỏe giảm
• Người muốn tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.
• Nam giới yếu sinh lý, muốn cải thiện chức năng sinh lý.
• Người muốn cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, stress.
• Người muốn làm chậm quá trình lão hóa, làm đẹp da.

Đối tượng cần thận trọng khi dùng

• Phụ nữ có thai và cho con bú: Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Trẻ em dưới 18 tuổi: Không nên sử dụng.
• Người có bệnh nền (cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch,…): Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Người đang sử dụng thuốc điều trị: Cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh tương tác thuốc.

Mua đông trùng hạ thảo ngâm nhân sâm ở đâu uy tín?

Địa chỉ bán uy tín

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm đông trùng hạ thảo ngâm sâm được bày bán. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng và an toàn, bạn nên lựa chọn mua sản phẩm tại các địa chỉ uy tín:

• Các cửa hàng, đại lý phân phối chính hãng của các thương hiệu uy tín: Dược Thảo Mailands, Thế Giới Hồng Sâm, Onplaza Việt Pháp,…
• Các nhà thuốc Đông y lớn, có uy tín.
• Các trang web bán hàng trực tuyến uy tín: Tiki, Lazada, Shopee,… (lưu ý chọn gian hàng chính hãng).

Tiêu chí lựa chọn địa chỉ mua uy tín

• Thương hiệu có uy tín, được nhiều người tin dùng.
• Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có giấy tờ chứng nhận chất lượng.
• Giá cả hợp lý, phù hợp với chất lượng sản phẩm.
• Có chính sách đổi trả, bảo hành rõ ràng.
• Nhân viên tư vấn nhiệt tình, chuyên nghiệp.

Những câu hỏi thường gặp

#1. Đông trùng hạ thảo ngâm sâm có tác dụng phụ không?

Đông trùng hạ thảo ngâm nhân sâm thường an toàn khi sử dụng đúng liều lượng và đúng cách. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải các tác dụng phụ nhẹ như:

• Nóng trong người, khó tiêu, táo bón.
• Mất ngủ (nếu uống vào buổi tối).
• Dị ứng (hiếm gặp).

Nếu gặp phải các tác dụng phụ này, bạn nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

#2. Người bị cao huyết áp có uống được đông trùng hạ thảo ngâm sâm không?

Người bị cao huyết áp nên thận trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm sâm. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để được tư vấn liều lượng phù hợp và tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

#3. Uống đông trùng hạ thảo ngâm sâm trong bao lâu thì có hiệu quả?

Hiệu quả của đông trùng hạ thảo ngâm sâm phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, tình trạng sức khỏe, liều lượng sử dụng,… Thông thường, bạn có thể cảm nhận được hiệu quả sau khoảng 2-4 tuần sử dụng đều đặn.

Kết luận

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về đông trùng hạ thảo ngâm sâm. Nếu bạn có câu hỏi nào khác về đông trùng hạ thảo ngâm nhân sâm. Hãy để lại bình luận bên dưới, chúng tôi sẽ cố gắng giải đáp trong thời gian sớm nhất!