fbpx

Những hệ lụy từ thoái hóa đốt sống cổ

Những hệ lụy từ thoái hóa đốt sống cổ

Nếu như trước đây, bệnh thoái hóa đốt sống cổ chỉ gặp ở người lớn tuổi thì giờ đây bệnh lý này đang dần có xu hướng trẻ hóa. Bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như biến dạng cột sống, suy giảm thị lực, thoát vị đĩa đệm, thậm chí tàn phế,… Vì vậy, phát hiện, điều trị bệnh sớm cũng như có những phương pháp ngăn chặn kịp thời sẽ giúp chúng ta tránh được những biến chứng nguy hiểm của bệnh.

CÓ THỂ BẠN MUỐN BIẾT THÊM:

Cách pha trà đông trùng hạ thảo đúng cách

Cách dùng trà đông trùng hạ thảo

Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo

Những hệ lụy từ thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ có thể gây ra những biến chứng gì cho người bệnh

Gây biến dạng cột sống

Người bị thoái hóa cột sống lâu ngày sẽ bị đau dữ dội khi thay đổi thời tiết. Cùng với đó việc giữ một tư thế xấu quá lâu sẽ khiến cột sống thắt lưng bị gù hoặc cong vẹo. Biến chứng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng làm việc và vận động của bệnh nhân.

Chèn ép các dây thần kinh

Thoái hóa đốt sống cổ gây chèn ép các dây thần kinh, dẫn đến các cơn đau nhức kéo dài. Nếu để lâu ngày có thể gây bại liệt.

Đau ngực

Do gốc thần kinh của cột sống cổ số 6 -7 chịu sức ép của các gai xương, dẫn đến tình trạng bị đau bầu ngực, đau dai dẳng một bên cơ ngực.

Suy giảm thị lực

Suy giảm thị lực, chảy nước mắt, sợ ánh sáng, mắt sưng đau, tầm nhìn bị thu nhỏ lại… là những biến chứng có thể xảy đến với bệnh nhân mắc thoái hóa đốt sống cổ.

Thoát vị đĩa đệm

Khi các dây thần kinh chèn ép đến rễ thần kinh, sẽ gây tê liệt ở 1 hoặc 2 bên cánh tay. Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời, những phần bị thoái hóa có thể tiến triển thành thoát vị đĩa đệm, làm mất khả năng kiểm soát vận động.

Thoái hóa đốt sống cổ

CÓ THỂ BẠN MUỐN BIẾT THÊM:

Quà biếu tết giá trị cao – Set hộp quà biếu tết

Giá đông trùng hạ thảo khô

Cách nuôi trồng đông trùng hạ thảo

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ thì luyện tập và dinh dưỡng là những yếu tố vô cùng quan trọng

Chế độ luyện tập 

Tập luyện thể dục, thể thao góp phần tích cực trong quá trình điều trị cho bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ. Một số bài tập còn có tác dụng tăng cường sự dẻo dai cho cổ, tăng sức mạnh cho hệ xương khớp.

Bài tập gập cổ

  • Người bệnh ngồi trên ghế, thẳng lưng.
  • Từ từ gập cổ xuống và sau đó ngửa cổ về đằng sau.
  • Giữ nguyên tư thế này cho tới khi có cảm giác mỏi thì dừng lại.
  • Lặp lại động tác như ban đầu.

Bài tập này có tác dụng giảm bớt các cơn đau. Đồng thời, giúp làm thẳng và kéo giãn khớp vùng cổ cho cổ linh hoạt hơn.

Bài tập yoga xoay nửa vòng cầu

  • Ngồi thẳng người, chân phải vắt chéo qua chân trái, tay trái ôm chân phải, tay phải chống về đằng sau một góc khoảng 45 độ đầu nghiêng sang phải 180 độ.
  • Giữ nguyên tư thế này từ 1 – 2 phút rồi đổi bên với động tác tương tự.

Bài tập yoga xoay nửa vòng cầu sẽ giúp người bệnh xoay 180 độ, nhằm làm giảm các cơn đau đốt sống cổ một cách hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng

Song song với quá trình luyện tập trên, bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ cũng nên điều chỉnh chế độ ăn uống, để làm chậm lại tiến trình thoái hóa của cột sống cũng như làm giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh.

Bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi

Canxi đóng vai trò tái tạo nên các tế bào xương, sửa chữa những tổn thương ở khu vực đốt sống bị thoái hóa. Vì thế, nếu đang bị thoái hóa cột sống, bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn các loại thực phẩm giàu canxi như: Tôm, cua, ốc, sò, cá mòi, các sản phẩm từ sữa, đậu trắng…

Các loại rau xanh và trái cây

Các loại rau xanh và trái cây cung cấp chất xơ mà còn bổ sung lượng lớn vitamin cũng như các khoáng tố cần thiết, để đẩy lùi bệnh thoái hóa cột sống.

Nấm

Nấm là thực phẩm giàu vitamin D2, để cơ thể tổng hợp canxi à làm giảm triệu chứng viêm, tê bì các chi ở người bị thoái hóa cột sống cổ. Vì thế, đây chính xác là loại thực phẩm “vàng” cho bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ.

Cải thiện tình trạng thoái hóa cột sống cổ nhờ Cordyceps xương khớp

Xướng khớp

Cordyceps xương khớp là dòng sản phẩm viên uống Đông trùng hạ thảo chính hãng đầu tiên trên thị trường, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp, trong đó có bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

Không chỉ hỗ trợ cải thiện triệu chứng đau khớp, khô khớp do viêm khớp, thoái hóa khớp mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Đông trùng hạ thảo Cordyceps xương khớp với thành phần chính là đông trùng hạ thảo còn mang đến khả năng tuyệt vời trong việc nâng cao thể trạng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Nếu có những thắc mắc về các bệnh thoái hóa đốt sống cổ và muốn tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm Cordyceps xương khớp, hãy để lại số điện thoại bên dưới bài viết, Dược thảo Mailands sẽ giúp bạn giải đáp tất tần tật vướng mắc.

Nguồn: https://duocthaomailands.vn/tac-dung-cua-dong-trung-ha-thao/

Trả lời