fbpx

Nguyên nhân gây ra hiện tượng thoái hóa khớp

Nguyên nhân gây ra hiện tượng thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là bệnh lý mãn tính về xương khớp thường gặp ở những người trên 40 tuổi, đặc biệt là sau 60 tuổi. Nếu tình trạng này không được khắc phục kịp thời, sẽ khiến người bệnh có nguy cơ tàn phế vĩnh viễn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa khớp.

CÓ THỂ BẠN MUỐN BIẾT THÊM:

Quà biếu tết giá trị cao – Set hộp quà biếu tết

Giá đông trùng hạ thảo khô

Cách nuôi trồng đông trùng hạ thảo

Nguyên nhân gây ra hiện tượng thoái hóa khớp
Nguyên nhân gây ra hiện tượng thoái hóa khớp

Vai trò của tế bào sụn khớp

Sụn là mô liên kết mềm dẻo tham gia vào cấu tạo bộ xương, đóng vai trò như lớp đệm bảo vệ, giúp giảm chấn động và tránh sự cọ xát giữa hai đầu xương khi khớp cử động. Phần sụn trong che phủ đầu xương trở thành sụn khớp. 

Mặc dù có vai trò quan trọng như vậy nhưng sụn lại không chứa mạch máu hay dây thần kinh nên không được máu nuôi trực tiếp. Chúng chỉ có thể tiếp nhận dinh dưỡng thẩm thấu nhờ tổ chức xương dưới sụn, màng hoạt dịch, dịch khớp. Vì thế, sụn rất dễ bị thoái hóa âm thầm theo thời gian mà không có dấu hiệu nào.

CÓ THỂ BẠN MUỐN BIẾT THÊM:

Cách pha trà đông trùng hạ thảo đúng cách

Cách dùng trà đông trùng hạ thảo

Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo

Nguyên nhân gây ra hiện tượng thoái hóa khớp

Nguyên nhân gây ra hiện tượng thoái hóa khớp

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh thoái hóa khớp, trong đó yếu tố chính của bệnh đó là sự thoái hóa của sụn khớp. Như chia sẻ trên đây, sụn khớp có chức năng bảo vệ các đầu khớp, giúp giảm ma sát, khiến cho các khớp khi vận động không va chạm với nhau và trượt lên nhau một cách trơn tru. Một khi sụn khớp bị tổn thương, sẽ khiến các xương dưới sụn va chạm với nhau, dẫn đến sưng, gây cảm giác đau và giảm khả năng vận động.

Thoái hóa sụn khớp chủ yếu là do sự suy giảm chức năng vận động ở tuổi già, do béo phì, thói quen lười vận động, hoạt động sai tư thế, người bệnh sau khi bị chấn thương… 

Cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiện tượng thoái hóa khớp

Để phòng ngừa thoái hóa khớp cũng như hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, người bệnh cần xây dựng cho bản thân lối sống sinh hoạt và chế độ ăn uống khoa học. 

  • Làm việc và vận động đúng tư thế: Tránh thực hiện các động tác quá mạnh một cách đột ngột, dễ gây tổn thương đến khớp. Trong lao động nên mang giày bảo hộ, mặc đồ bảo hộ, để hạn chế nguy cơ chấn thương khớp.
  • Duy trì cân nặng ở mức độ hợp lý: Béo phì làm gia tăng áp lực lên hệ thống dây chằng và xương khớp, tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp. Vì thế, hãy duy trì cân nặng ở mức độ hợp lý bằng những phương pháp giảm cân khoa học.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho xương và sụn khớp bằng các loại thực phẩm giàu glucosamine, chondroitin, omega-3, vitamin,…
  • Tăng cường luyện tập thể dục thể thao: Tập luyện thể thao với cường độ khoa học, phù hợp với thể trạng, giúp tăng cường sự dẻo dai và độ chắc khỏe của xương khớp. Đồng thời, ngăn ngừa tình trạng khớp bị co cứng, ảnh hưởng đến vận động. 

Trong trường hợp đau nhẹ, bạn có thể áp dụng các biện pháp đơn giản như chườm lạnh hoặc dùng miếng dán cao nóng, để giảm thiểu triệu chứng viêm và tình trạng cứng khớp. 

Trong trường hợp đau nặng, phương pháp hiệu quả để điều trị căn bệnh này chính là vật lý trị liệu kết hợp với việc sử dụng thuốc giảm đau kháng viêm nhóm phi steroid.

Ngày nay, với sự phát triển của Y học, người bệnh thoái hóa khớp có rất nhiều sự lựa chọn trong việc sử dụng thuốc Đông y cũng như Tây y, để điều trị và phòng chống bệnh. Và Cordyceps xương khớp là một trong những sản phẩm nổi bật trong việc kết hợp Đông y và Tây y trong hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa khớp.

Xuân Hinh - Đông trùng hạ thảo Cordyceps Xương Khớp

Đông trùng hạ thảo Cordyceps xương khớp là sự kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và các thảo dược quý giá từ thiên nhiên, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, có tác dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau nhức viêm khớp, đồng thời tái tạo sụn khớp và tăng tiết dịch khớp mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, vui lòng liên hệ hotline: 0916 20 8080 hoặc truy cập website: https://duocthaomailands.vn/

 

Trả lời