fbpx

Bị đau lưng khó khăn trong việc cúi, đứng thẳng

Thoái hóa đốt sống lưng

Đau lưng có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt ở người cao tuổi. Các cơn đau này làm cho người bệnh không cúi được, không đứng thẳng được hoặc vận động một cách khó khăn và đau đớn. Vậy, làm thế nào để khắc phục tình trạng trên? Những chia sẻ hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn phần nào cải thiện được chứng đau lưng phiền toái.

CÓ THỂ BẠN MUỐN BIẾT THÊM:

Quà biếu tết giá trị cao – Set hộp quà biếu tết

Giá đông trùng hạ thảo khô

Cách nuôi trồng đông trùng hạ thảo

Thoái hóa đốt sống lưng

Nguyên nhân của tình trạng đau lưng đứng lên, ngồi xuống khó khăn

Do bệnh lý gây nên

  • Thoái hóa cột sống: Thoái hóa cột sống biểu hiện rõ nhất là những cơn đau lưng xuất hiện với tần suất dày. Kèm theo đó là dáng đi không bình thường, cảm giác khó chịu, lưng có dấu hiệu còng xuống.
  • Loãng xương: Nếu cơn đau diễn ra dữ dội ở phần lưng trên hoặc lưng giữa thì rất có thể đó là biểu hiện của bệnh loãng xương. 
  • Viêm khớp: Bệnh viêm khớp có thể diễn ra ở bất kỳ phần nào của lưng, nhưng phần thắt lưng phổ biến nhất.

Do thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày

Tình trạng đau lưng

  • Ngồi quá nhiều: Ngồi quá nhiều, khiến toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn vào hông và mông. Điều này khiến cột sống phải làm nhiệm vụ chống đỡ, giữ cho lưng được thẳng. Tình trạng này kéo dài, gây quá tải cho lưng, dẫn đến đau nhức ở vùng cột sống thắt lưng.
  • Ngủ không đúng tư thế: Ngủ trong tư thế nằm úp bụng hoặc đầu không thẳng với cổ, có thể làm tăng áp lực lên cột sống, gây nên cơn đau mãn tính.
  • Do chấn thương: Bong gân, giãn dây chằng, gãy cột sống… đều có thể khiến bạn bị đau lưng từ nhẹ đến nặng.

CÓ THỂ BẠN MUỐN BIẾT THÊM:

Cách pha trà đông trùng hạ thảo đúng cách

Cách dùng trà đông trùng hạ thảo

Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo

Biện pháp khắc phục 

Nguyên nhân do bệnh lý

Với nguyên nhân do bệnh lý, giải pháp tốt nhất để khắc phục tình trạng đau lưng trên là bạn nên đến ngay bệnh viện hoặc các cơ sở khám chữa bệnh uy tín, để chữa trị kịp thời. Tại đây, bạn nên tuân thủ tuyệt đối chỉ định của bác sĩ, để tránh những biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra.

Nguyên nhân không phải do bệnh lý

Có thể áp dụng các phương pháp chữa trị dân gian và nghỉ ngơi hợp lý như:

  • Thay đổi tư thế ngồi, tránh ngồi lâu một chỗ.
  • Thay đổi tư thế khi nằm ngủ, dùng đệm, gối phù hợp với từng tình trạng đau lưng
  • Tập luyện thể thao hằng ngày, giúp cải thiện độ dẻo dai của cơ xương khớp.
  • Massage lưng, giúp giảm căng thẳng, co thắt ở các cơ lưng cũng như áp lực lên cột sống. Đồng thời, cải thiện lưu thông, cung cấp dưỡng chất cho cột sống và oxy cho cơ bắp đang trong trạng thái căng thẳng. 

Dứt điểm cơn đau lưng với Cordyceps xương khớp

Xuân Hinh - Đông trùng hạ thảo Cordyceps Xương Khớp

Được bào chế từ đông trùng hạ thảo cùng nhiều dược liệu quý hiếm như: Nhũ hương, cao ngũ gia bì, cao dây đau xương… viên uống Cordyceps xương khớp là dòng sản phẩm nổi bật của Dược thảo Mailands, mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như:

  • Hỗ trợ tăng tiết dịch khớp, giúp khớp vận động linh hoạt
  • Hỗ trợ cải thiện triệu chứng đau khớp, khô khớp do viêm khớp, thoái hóa khớp.
  • Nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, kiểm định nghiêm ngặt, đúng chỉ tiêu chất lượng tại nhà máy đạt chuẩn GMP. không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể an tâm sử dụng, để cải thiện tình trạng đau lưng, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp.

Cordyceps xương khớp hiện đang có mặt tại tất cả các chi nhánh và hệ thống nhà thuốc: https://duocthaomailands.vn/he-thong-showroom/ trên toàn quốc. 

Liên hệ: 0916 20 80 80, để được đội ngũ chuyên viên của Dược thảo Mailands, giải đáp mọi thắc mắc!

Trả lời

ƯU ĐÃI LỚN NHẤT TRONG THÁNG 8CHƯƠNG TRÌNH MUA 1 TẶNG 1

Đăng kí ngay để được tư vấn miễn phí